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不过,已经决定开始跑步,叶晨也懒得去招呼车辆。
只是心头嘀咕了一句“日了狗了。”后,便是沉下心来。
深秋季节的太阳,在早晨的时候,是没有几分威力的。
但随着时间渐渐的来到十点过后。
温度终于是明显的升高了起来。
汗流浃背。
汗液的流逝,也就代表着体力的大幅度消耗。
约莫一个小时后,叶晨喝下了第一瓶水。
补充水分的同时,似乎身体也再次充满了力量。
继续奔跑。
又是二十分钟过去。
县城的高楼已经出现在视线范围内。
也就在这时候。
叶晨忽然间听到脑海里传来的声音。
“突破体能极限,体力+,力量+。”
“该增加数值,会在接下来逐步体现到宿主本身状态之中。”
“这!”
叶晨惊了一瞬,紧接着,咧嘴一笑。
这次的跑步,倒是给了他意外的惊喜。
通过这两天的锻炼,他的身体素质本身就提高了一部分。
此刻,在加上这增益。
体力值,赫然是已经超过了2点,从最初的增长到了
而力量,也超过了这个数值。
通过之前对这些数值的研究,叶晨基本上可以得出,1点属性点,基本上就等于100斤的力气,1点体力值虽然概念不怎么清晰,但这可是的加成啊!
就这么两天锻炼下来。
他总共的体力值增长,也就才左右。
这一次跑步,就直接增加了,几乎等于接连五天的日常训练效果了。
当然,这所谓的日常训练效果,叶晨认为并没有到达应有的程度。
毕竟,刚到小青山两天。
第一天到达的时候,已经傍晚,就摘了摘果子,追了追兔子,直接就睡了。
第二天才算是彻底在小青山开始锻炼的头一天。
然后,上午跑了趟,算是晨练,紧接着中午下午都忙着建造木屋了,直至吃完晚饭,才做了做无氧训练。
最后方才是今儿,早晨依然是晨练。
然后现在在跑步。
这锻炼量很少。
按照正常的情况来讲。
即便是在学校里。
从开始上课开始,整个早晨,加上下午,总共八节课,其中有六节都是关于武道的修行。
加起来,起码有四五个小时的时间。
剩下的两节课,以及晚上的两节课,方才是文化课。
“等这次购置了生活用品后,剩下的时间,就在山里锻炼。”
“尽快的,将自己的力量,体力这些,提升上去。”
叶晨心头暗道。
血气的提升,不是他说了算。
这玩意,每天修行《凝血练气决》也有次数上限,否则会损坏经脉。
至于其他的喝水,吃果子什么的。
叶晨这时候吃了两天后,也发现了。
每天提升的程度,似乎是有上限的。
每天,大概就能提升一次气血值,剩下的便是没有提升气血值这个效果。
只不过,吃得多也没关系,这玩意,吃下去没有任何副作用。
反倒是能够恢复体力。
因而,气血值,慢慢来,总归是能够在修行加食物的双重滋补下提升上去,但体力锻炼,叶晨却是决定加大力度。
因为山泉水的特性,青果的特性,都可以让他体力恢复的更快。
兴许可以在还未达到武者阶段的时候,就能力量上千斤,速度达到数十米每秒,疾走如风!
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